Coach à l'Arrêt du Tabac à Ambérieu-en-Bugey

Pourquoi je suis devenue Coach à l’arrêt du Tabac ?

J’étais fumeuse jusqu’en mai 2011. Après avoir fumé depuis l’âge de 15 ans, J’ai enfin réussi à me débarrasser de la cigarette, de cette dépendance après quelques rechutes ! Retrouver la liberté, c’est retrouver sa vie.

Au cours de ce parcours de sevrage, pour aider ceux qui s’arrêtent ou tentent de s’arrêter, j’ai eu envie de partager : comme on a envie de partager avec les personnes qui rencontrent les mêmes difficultés que soi.

Dans un premier temps , ce sont mes ressentis que j’ai eu envie de mettre en commun, pour comprendre, me rassurer sur ce qui m’arrivait.

Ensuite, c’était plus comme un esprit d ‘équipe avec l’envie d’oeuvrer pour une cause commune : les nouveaux non-fumeurs. Avancer ensemble !

C’est l’époque où je distribuais des flyers pour donner rendez-vous le jeudi matin au parc de la ville, à la table octogonale pour ceux qui voulaient discuter !

Je n’ai jamais vu personne, peu importe.

Cela révèle la solitude de celui qui ne veut plus fumer et qui a besoin d’en parler sans doute, et encore plus de se sentir compris et soutenu dans sa démarche.

Depuis 2009,  j’accompagnais des personnes dans la construction de leur Projet Professionnel et à l’emploi,  Je me forme au Coaching en 2015 pendant un an ; je ressentais le besoin d’outils supplémentaires pour aider les personnes à atteindre leurs objectifs et à mobiliser leur potentiel.

Aujourd’hui, je ne suis plus Coach en évolution professionnelle, je  choisis d’accompagner les fumeurs à re-devenir non-fumeurs, c’est notre état naturel : pour certains, c’est difficile, il y en a même qui croient qu’ils n’y arriveront jamais. Et c ‘est ce discours que je tenais en étant fumeuse depuis plus de 30 ans !

 Je veux montrer qu’il est possible de tourner le dos à la cigarette pour toujours ! Et nourrir l’espoir, la conviction qu’une autre vie sans dépendance appelle chaque fumeur.